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[婴儿食谱] 豆腐镶肉的营养及做法!

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发表于 2011-12-22 11:53:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
  豆腐镶肉的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:蒸煮类的菜肴一般会更加原汁原味,而且更加有营养,更加适合小宝宝们享用。豆腐和猪肉里面都含有丰富的蛋白质。
  
  适合11个月以上宝宝食用

豆腐镶肉的营养及做法!

豆腐镶肉的营养及做法!

  
  豆腐镶肉食谱原料:
  
  肉沫10克、传统豆腐50克、淀粉少许、胡萝卜沫5克。
  
  豆腐镶肉制作方法:
  
  1、豆腐用纸巾吸去多余的水分后,压成泥状。
  
  2、猪肉以汤匙刮成肉泥,并与豆腐泥、胡萝卜沫、淀粉拌匀,最后以大火蒸约8分钟即可。
  
  
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