怀孕不光是妈妈的事, 准爸爸做好这些事对妈妈宝宝都有益!

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#楼主# 2017-4-6

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  怀孕不光是妈妈的事, 准爸爸做好这些事对妈妈宝宝都有益!怀孕后的准妈不但需要足够的营养,保证妈妈和宝宝的营养需要,还需要在心里上帮助妈妈,让妈妈在整个备孕,怀孕期间都有一个良好的心情,这样出生宝宝的宝宝,身心也会健康很多。而孕期按摩对妈妈帮助是很大的,看下面具体分析。


  准爸爸做好这些事对妈妈宝宝都有益


  准爸爸按摩有利准妈妈身心健康


  按摩对身体的好处


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  1,促进血液、淋巴腺及内分泌循环,改善末梢循环,增强抵抗力,有助于吸收营养和排除废物,协助减低孕妇分娩时的痛楚。


  2,舒缓肌肉不适,减轻孕妇腰酸背痛和下肢水肿,预防抽筋。


  3,增加孕妇皮肤张力,减少妊娠纹出现。


  4,促进睡眠。


  怀孕期间准爸爸帮妈妈做好按摩对身体的好处


  按摩对心理健康的好处


  1,解除紧张,舒缓压力,稳定情绪。


  2,通过准爸爸替妻子按摩,促进夫妻沟通与和谐,给予准妈妈安全感,减少产后抑郁症的发生。


  3,胎儿在妈妈腹中感受到爸爸的关怀,可增进亲子关系,亦有助胎儿正常发育。


  怀孕期间准爸爸帮妈妈做好按摩对心理健康的好处


  你家的准爸爸在孕期都做了些什么呢?一起来留方分享准爸爸在孕期的哪有趣的事儿!

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