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[幼儿食谱] 韭菜猪血汤的营养及做法!

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发表于 2012-1-11 11:04:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
  韭菜猪血汤的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:韭菜猪血汤营养中韭菜含有丰富的维生素,而且可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。本膳尤其适合春季上火者食用。
  
  适合2岁以上宝宝食用

韭菜猪血汤的营养及做法!

韭菜猪血汤的营养及做法!

  
  韭菜猪血汤食谱原料:
  
  猪血,韭菜,姜,盐。
  
  韭菜猪血汤制作方法:
  
  1、将猪血放在热水中煮4~5分钟,不要盖锅盖,以去除杂味,然后浸在凉水中,过凉后取出,沥水。
  
  2、韭菜切段,姜切末。
  
  3、锅中放油,油热后放入姜末,煸香。
  
  4、倒入猪血,保持大火快速翻炒几下。
  
  5、加入韭菜,放适量盐,翻炒几下后即可出锅。
  
  
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