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春季天气反复无常,宝宝肠胃不适、消化不良怎么办?

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发表于 2018-3-13 17:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

虽然春天是个好季节,但也是一个多病的季节。由于气温时高时低,加上细菌病毒的侵害,就容易让宝宝的肠胃中招,腹胀、腹泻、厌食、消化不良等症状纷至沓来。这个时候,家长应该如何应对?
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为什么春季宝宝容易出现肠胃问题?
春季气温变化频繁
进入春季之后,天气潮湿,早晚温差加大,也是会导致人体生病的六邪之一,因此,春季是各种儿童疾病的高发季节,尤其是消化系统疾病。
春季之所以容易生病,根据一些研究显示,这是因为当外界温度下降时,人体与外界接触的黏膜中的毛细血管发生收缩,随后血管供血量减少,这就导致了该部位免疫细胞数量减少,一些进入人体部位的病原体如鼻腔病毒和胃肠道中的轮状病毒发生感染的几率增高,所以春季预防疾病的发生要注意保暖。
易受轮状病毒感染
受气候影响,春季是胃肠道传染病的多发季节。尤其是儿童轮状病毒感染,由于儿童的卫生习惯不好,手喜欢到处摸、到触碰,而病毒可以通过接触污染的手、水、食品和食具进入体内,轮状病毒在20℃左右的气温下最活跃,所以春季是轮状病毒感染的高发季节。
肠道传染性疾病进入高发期
在春季,各种呼吸道、肠道、虫媒传染性疾病都进入高发期。常见的肠道传染病有手足口病、轮状病毒感染、细菌性痢疾等。这些疾病是通过粪口途径传播,病毒经由患者的粪便排出,可以通过污染水、食品和食具进入体内感染。
所以要想预防这些胃肠道的传染病,就要让孩子养成勤洗手的习惯,食物要煮熟,尽量不要吃外面不干净的食物。此外还要注意防止儿童被昆虫的叮咬,如疟疾、乙脑、登革热、流行性出血热等这几类传染病,通常就是通过虫媒传染的,比如蚊子、螨虫、虱子、跳蚤等。
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春季应如何呵护宝宝的肠胃?
注意宝宝饮食卫生
健康的饮食有了保证,会很大程度上降低宝宝生病几率。俗话说“病从口入”,所以在宝宝的饮食上,首先要注意的是卫生,其次才是合理和营养。尽量多在家里自己给宝宝做饭吃,食材必须保证新鲜。
做好宝宝的腹部保暖
现在的天气温度都还不稳定,不管是在家里还是外出,特别是晚上睡觉时,保暖一定要做好。因为腹部受凉往往容易导致任脉以及带脉的运行不畅,影响孩子肠胃的正常吸收,导致孩子出现腹泻、腹痛的情况。
饮食定时定量
一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。另外,早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,过早进食无益于消化和吸收。晚上尽量不要吃太饱,因为白天宝宝运动量多,吃东西消化得快,但晚上肠胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过饱,就容易积食。
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