带孩子摘草莓以及孩子吃草莓注意事项你必知!

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#楼主# 2020-4-26

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    带孩子摘草莓以及孩子吃草莓注意事项妈妈必知!最近,很多家长都会带孩子去大棚里采草莓,疫情期间带孩子感受下大自然为尝不可,但是也需要注意一些细节问题。


    大棚内外温度不一易受凉别穿太厚

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    但在这个棚子重重包围的温室内,太阳照射的热量可以穿透大棚,棚内温度一直处于上升状态。加上大棚内空气不好,热气不能很快散出去,所以人在里面很容易感到闷热。要采摘好吃的草莓也不是几分钟的事情,况且要带着宝宝享受一下大自然的风光,半个或者一个钟是在所难免的。而父母通常以为郊外温度低,常常为宝宝穿上厚厚的衣服才出发,可呆着一个这么热的地方,大人都受不了了,宝宝更容易惹出一身汗了


    宝宝汗腺分泌特别旺盛,也又喜欢活动,一刻也闲不得。穿的多了,稍微活动就会出汗,如果不能及时减衣服,很容易感冒。另外,总是穿得太多,身体就会失去温度调节功能,更容易患感冒。长期穿得过多,反而会影响宝宝自身的抗寒能力及抗病能力。因此,在草莓棚里,要适时为宝宝脱衣。


    草莓大棚里温度较高又闷热,而大棚外面温度较低,有很大的温差。当孩子从大棚里出来时,被冷风一吹就很容易受凉生病。因此,准备离开时,要及时帮穿上足够的衣服。


    草莓没洗就吃,容易拉肚子


    为了防虫,草莓在开花到结果期间需要使用大量农药,表面上可能会有农药残留。另外,草莓是低矮的草茎类植物,生长过程中常常会遭到细菌和泥土的污染。如果孩子摘下草莓,不经清洗直接食用,就很容易腹泻。


    那么该如何清洗草莓呢?要用自来水冲洗,清洗过后,大家要将草莓放在盐水中浸泡5分钟。请注意,清洗时不要将草莓蒂去掉,以免浸泡时残留农药进入其中。


    大棚里透气性差,容易缺氧


    大棚里尽管有阳光照射,既暖和又能生成氧气,但这些都是为草莓服务的。进入大棚里的人一多,二氧化碳就会变多,草莓没法消耗,氧气就会减少。孩子长时间待在大棚里采摘草莓,很容易头晕乏力,出现缺氧现象。


    缺氧的危害可不小,甚至有可能造成永久性脑损伤,影响智力正常发育,还会引发肝肺功能不可逆伤害。建议带宝宝采摘草莓时,最好每隔十分钟就带孩子去大棚外透透气,呼吸一下新鲜空气。带孩子在大棚外转一转,过一会再进摘草莓。


    蚊虫较多,孩子容易被叮咬


    草莓大棚里有很多植物和积水,会招惹各种蚊虫,而孩子又是蚊虫最爱的攻击对象。建议带孩子去采摘草莓时,提前给他涂抹驱蚊水,并让他穿长袖透气的衣服,从而避免蚊虫叮咬。还要提醒孩子,不要去蚊虫较多的地方采摘草莓,也不要去有积水地方玩耍。


    孩子被蚊虫叮咬后痒得难受,便会用手去挠。如果不小心把皮肤挠破就容易引发局部感染,甚至会发烧,家长一定要注意。发现孩子被蚊虫叮咬后,可以使用清凉油、炉甘石洗剂、风油精等帮他止痒。


    草莓香甜可口,深受孩子的喜爱。不过,在给孩子吃草莓时应注意以下几点


    1、建议8个月以上的宝宝食用


    专家认为,6个月以上的宝宝就可以吃草莓了,不过只能吃草莓泥,因为此时宝宝咀嚼和消化能力都很弱,所以最好是让宝宝8个月以后再吃草莓,这个时候宝宝已经有一定的咀嚼能力了,切成小块儿直接吃就可以,不用特意做成泥了,而且是锻炼咀嚼能力很好的食物。


    2、不要和海鲜类食物一起吃


    建议不要讲草莓和海鲜类食物一起吃,有可能会引发不良反应。


    3、不能过多食用草莓


    虽然好吃又健康,但也要注意摄入量,一次不能吃太多,一般人群每次食用10-15颗即可。若吃太多草莓,宝宝容易腹泻和脱钙。


    另外,刚吃完草莓别急着刷牙,像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。


    4、婴幼儿吃草莓要小心


    孩子若首次吃草莓出现过敏反应,如果以后再吃,过敏反应可能会更加严重,因此建议六个月内不要吃,同时要告知照顾宝宝的家人,孩子对草莓过敏。


    5、购买草莓有方法


    购买时要注意不买畸形草莓,畸形草莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康,有资料表明,催熟剂会使儿童发生性早熟。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。


    另外,一定要应选择新鲜的草莓,不建议选择放置时间较长,已经不够新鲜的草莓,不新鲜的草莓维生素C流失的都差不多了。而且应该尽量吃应季产品,少吃和不吃反季节产品,应季草莓营养素含量高,味甘甜,风味也好,应季草莓一般在5-6月份采摘上市。


    6、正确清洗


    洗草莓时,草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随著水溶解。再将草莓去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可食用。


    宝宝吃草莓的吃法可以多样化的哟!


    1、洗净食用


    草莓的最常吃法就是洗干净后直接食用,但这里要注意的是,洗草莓时,草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随著水溶解。然后再将草莓去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可食用。


    2、榨草莓汁


    新鲜草莓榨汁喝是非常营养的,妈妈们不妨每隔几天就给宝宝榨一杯喝。


    材料:新鲜草莓20-30颗,蜂蜜少许。


    做法:将新鲜草莓洗净,丢入果汁机前,先准备少许蜂蜜,最后将打完汁的草莓倒入杯中,并且淋上蜂蜜,洗净一颗干净草莓当装饰,放入杯口中。


    3、自制草莓酱


    妈妈们可以自制草莓酱,这样在吃吐司、面包、饼干时都能抹上一点吃,这样更美味。


    材料:草莓两斤,冰糖500g,柠檬半颗。


    做法:


    1.草莓洗净,阴干水分,切去蒂头,可将草莓切开,也可整颗醃渍。


    2.草莓加500g冰糖醃渍一晚(约24小时)。


    3.将准备装草莓酱的玻璃罐用热水煮沸约15分钟,消毒,晾干备用。


    4.将醃制一晚的草莓和出水的草莓汁,倒入锅中小火烹煮,记得不时搅拌,以免不小心煮焦了。


    5.捞掉最上层的白色泡泡,试甜度,每个人口味不同,如需增糖减糖请自行斟酌。


    6.慢慢烹煮至浓稠,快起锅前,加入半颗柠檬汁。


    7.小火煮沸,即可装罐,装罐后倒扣至放凉即可。


    4、草莓棒棒糖


    妈妈们可以给宝宝自制草莓棒棒糖,其实也有点像“冰糖葫芦”,相信宝宝一定会喜欢!


    材料:草莓10颗,白巧克力适量,黑巧克力(苦甜)适量,鹰牌炼奶适量,巧克力米少许。


    做法:


    1.将所有材料备好,把黑白巧克力隔水加热。


    2.把草莓用竹签串好,里上黑白巧克力。


    3.再攦上巧克力米,放在盘中定型。


    4.再后再淋上炼奶就可以了,吃不完的包装起来放入冰箱就可以了。


    5、草莓松饼


    制作草莓松饼时,除了煎饼这一个步骤,其他都可以让孩子自己做哦,是一款简单又美味的点心。


    材料:松饼粉150g,糖适量,草莓5颗,炼乳适量。


    做法:


    1.松饼粉加水和糖拌匀,煎松饼有气泡就翻面。


    2.让小朋友帮忙切草莓(大人要在旁边注意喔)。


    3.把切好的草莓放在松饼上,淋炼乳即完成。

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